Yoga

Gesund, glücklich, körperlich und geistig fit, seelisch ausgeglichen und gelassen – mit Yoga kannst du viel dazu beitragen. Yoga verbessert nicht nur deine Stimmung, sondern sorgt für mehr Energie, Gesundheit und Wohlbefinden. In diesem Kurs lernst du deine Kraft zu erfahren, diese zu stärken und dein Gleichgewicht zu finden. Du verbindest dich mit deiner Mitte und erfährst deine Beweglichkeit. Du lernst im Hier und Jetzt zu leben!